Entspannung

Ein wohltuendes Erlebnis für Körper und Geist.

Der Entspannungskurs verbindet traditionelle fernöstliche Entspannungstechniken, Atemübungen, Stretching und Meditation mit harmonischer Musik.

Völlig unabhängig von Alter, Figur oder sportlicher Verfassung stellt der Entspannungskurs den optimalen Gegenpol zum Stress des Alltags dar.

Das Wellness Ideal aus Yoga, Tai Chi und Pilates führt zu innerer Balance und bringt Körper und Geist zu einer harmonischen Einheit.